Эффект Тетриса
Эффект Тетриса — один из самых легко воспроизводимых экспериментов в психологии. Достаточно несколько недель ежедневно поиграть в одноименную игру. Через некоторое время начинают узнавать знакомые тетромино в облаках, зданиях и предметах быта. Иногда они появляются даже перед глазами, когда вы засыпаете.
Захват внимания
Эффект Тетриса преподносит нам важный урок: всё, на чём долго сосредоточиться, в итоге формирует мышление. Это может быть хорошо — именно так приобретаются навыки и рождаются новые идеи. Но всё меньше нашего внимания мы направляем сознательно. Вместо того чтобы самим выбирать, что смотреть, мы позволяем другим решать это за нас.
Хотите посмотреть видео? YouTube знает, что вам нравятся трансляции про кулинарию и творчество. Но почему бы не подкинуть несколько клипов про пузырь на фондовом рынке, глобальное потепление и войну в Иране? Если вы будете дольше дoomscrolling, вы кликнете на больше объявлений.
Хотите послушать музыку? Откройте плейлист в Spotify и дайте алгоритму разобраться, что вам нравится. Постарайтесь не обращать внимания на AI slop, которые подсунут между настоящими песнями, чтобы избежать выплат роялти авторам.
Хотите узнать, как дела у коллег? Жаль, LinkedIn зарывает релевантные новости о карьере под мнениями незнакомцев. Наверно, чистая случайность, что эти незнакомцы именно сейчас пиарят всё, во что инвестировала Microsoft.
Ищете мнение незнакомцев о товаре? Те редиторы, у которых вы хотели спросить, вероятно, уже заменены на LLM, беседующие с русскими троллями. Надеюсь, вы особо не полагались на их мнение.
Если, как и большинство людей, вы проводите основную часть дня, глядя в экран, это на вас влияет. Когда же вы позволяете кому-то другому определять, что появляется на вашем экране, вы фактически отдаёте им ключ от вашего мозга.
Возвращение к намеренному интернету
Интернет не всегда был таким. До алгоритмов рекомендаций нужно было самостоятельно решать, чем заняться на компьютере.
Не было одного большого приложения, которое можно открыть и попросить вас развлечь. Вместо этого было несколько десятков закладок на сайты, каждый со своей идеей. Сайт про новости видеоигр, тот веб-сайт с множеством туториалов, блог об аниме, который обновлялся нечасто, вики о сериале 90-х…
Конечно, в интернете были ужасные места. Была Encyclopedia Dramatica и Rotten.com, но нужно было приложить усилия, чтобы туда попасть. Никто не предлагал вам картинки с мертвыми детьми и ультраправую пропаганду следом за рецептом блинов или видео с кошкой.
Хорошая новость: такой намеренный интернет всё ещё существует. Он просто немного зарыт под корпоративный веб, но его не очень сложно найти. В конце концов, вы уже читаете этот блог, поэтому у вас вероятно есть хорошее представление о том, где это.
Главное отличие тогда и сейчас — это вы. Если хотите вернуться к чтению блогов, RSS-лент и закончить тот туториал вместо бесконечной прокрутки шортсов, придётся привыкнуть к более медленному интернету. Где контента не бесконечно и он не обновляется при каждом клике.
Но как и любая привычка, нужно просто в ней продержаться. И если уделить этому достаточно внимания, в мозгу что-то щёлкнет.